Getreideprodukte - Aurora

Pizzamehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.459 kJ · 1 Portion: 1.742 kcal

Eiweiß 10,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 72,1 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzamehl

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzamehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizzamehl im Detail

1 Portion Pizzamehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.742 kcal aus 1 Portion Pizzamehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzamehl

Wie viele Kalorien hat Pizzamehl?

100 g Pizzamehl enthalten 348 kcal (1.459 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 1.742 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzamehl?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzamehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzamehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizzamehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.742 kcal etwa 466 Minuten Spazieren, 139 Minuten Joggen, 174 Minuten Radfahren oder 1858 Minuten Krafttraining.

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