Getreideprodukte - Diverse

Pizzabrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 1 Stück: 127 kcal

Eiweiß 7,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 32,5 g 71 % kcal

Fett 2,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzabrötchen

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Pizzabrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzabrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pizzabrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Stück Pizzabrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzabrötchen

Wie viele Kalorien hat Pizzabrötchen?

100 g Pizzabrötchen enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzabrötchen?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 32,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzabrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzabrötchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pizzabrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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