Getreideprodukte - Rewe

Pesto alla Genovese verde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Portion: 101 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 8 % kcal

Fett 32,7 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Genovese verde

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 88.1 %

Nährwerte von Pesto alla Genovese verde im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Genovese verde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pesto alla Genovese verde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Portion Pesto alla Genovese verde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Genovese verde

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Genovese verde?

100 g Pesto alla Genovese verde enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto alla Genovese verde?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 32,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Genovese verde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Genovese verde rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pesto alla Genovese verde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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