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Pesto ai pomodori secchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 1 glas: 933 kcal

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 14 % kcal

Fett 45,7 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto ai pomodori secchi

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 83.8 %

Nährwerte von Pesto ai pomodori secchi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto ai pomodori secchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 glas Pesto ai pomodori secchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 933 kcal aus 1 glas Pesto ai pomodori secchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto ai pomodori secchi

Wie viele Kalorien hat Pesto ai pomodori secchi?

100 g Pesto ai pomodori secchi enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 glas, 190 g) kommt auf 933 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto ai pomodori secchi?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 45,7 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto ai pomodori secchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto ai pomodori secchi rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 glas Pesto ai pomodori secchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 933 kcal etwa 249 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 995 Minuten Krafttraining.

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