Getreideprodukte - Maggi

Penne Tomate-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 1 Dose: 559 kcal

Eiweiß 2,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 57 % kcal

Fett 2,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Tomate-Mozzarella

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Penne Tomate-Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Tomate-Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Penne Tomate-Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 1 Dose Penne Tomate-Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Tomate-Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Penne Tomate-Mozzarella?

100 g Penne Tomate-Mozzarella enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Dose, 810 g) kommt auf 559 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne Tomate-Mozzarella?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Tomate-Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Tomate-Mozzarella rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Penne Tomate-Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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