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Getreideprodukte - Diverse

Pavesini - Kalorien und Nährwerte

Keckse

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · 1 Packung: 99 kcal

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 81,8 g 84 % kcal
Fett 3,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Pavesini

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 9.0 %

Nährwerte von Pavesini im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (25 g)
Brennwert 395,0 kcal1.654,0 kJ 98,8 kcal413,5 kJ
Eiweiß 6,9 g 1,7 g
Kohlenhydrate 81,8 g 20,5 g
davon Zucker 50,0 g 12,5 g
Fett 3,9 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pavesini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pavesini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Packung Pavesini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pavesini

Wie viele Kalorien hat Pavesini?

100 g Pavesini enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Pavesini?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 81,8 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pavesini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pavesini rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pavesini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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