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Pastasalat Caprese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Packung: 609 kcal

Eiweiß 7,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 28 % kcal

Fett 13,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Pastasalat Caprese

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Pastasalat Caprese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastasalat Caprese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pastasalat Caprese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 609 kcal aus 1 Packung Pastasalat Caprese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastasalat Caprese

Wie viele Kalorien hat Pastasalat Caprese?

100 g Pastasalat Caprese enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 609 kcal.

Welche Nährwerte hat Pastasalat Caprese?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastasalat Caprese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastasalat Caprese rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pastasalat Caprese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 609 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 650 Minuten Krafttraining.

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