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Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 6,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 49 % kcal

Fett 4,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK

Wie viele Kalorien hat Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK?

100 g Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Rigatoni Porcini, Mit Steinpilzen, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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