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Pasta Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Portion: 540 kcal

Eiweiß 5,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 36 % kcal

Fett 6,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Quattro Formaggi

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Pasta Quattro Formaggi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pasta Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 1 Portion Pasta Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Pasta Quattro Formaggi?

100 g Pasta Quattro Formaggi enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Quattro Formaggi?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Quattro Formaggi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pasta Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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