Getreideprodukte - Globus

Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · Frisch und Fertig Fettuccine 500g: 207 kcal

Eiweiß 7,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 36,8 g 74 % kcal

Fett 2,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Pasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Frisch und Fertig Fettuccine 500g Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus Frisch und Fertig Fettuccine 500g Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta

Wie viele Kalorien hat Pasta?

100 g Pasta enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Frisch und Fertig Fettuccine 500g, 100 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 36,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Frisch und Fertig Fettuccine 500g Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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