Getreideprodukte - Zabler
Paradiso Bio Pappardelle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · 1 Portion (roh): 289 kcal
Brennwertverteilung von Paradiso Bio Pappardelle
Nährwerte von Paradiso Bio Pappardelle im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (roh) (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,8 kcal1.511,0 kJ | 288,6 kcal1.208,8 kJ |
| Eiweiß | 11,5 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 72,7 g | 58,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,8 g |
| Fett | 1,5 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Wassergehalt | 10,0 % | 10,0 % |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 6,1 g | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paradiso Bio Pappardelle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion (roh) Paradiso Bio Pappardelle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Portion (roh) Paradiso Bio Pappardelle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 308 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paradiso Bio Pappardelle
Wie viele Kalorien hat Paradiso Bio Pappardelle?
100 g Paradiso Bio Pappardelle enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion (roh), 80 g) kommt auf 289 kcal.
Welche Nährwerte hat Paradiso Bio Pappardelle?
Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 72,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiso Bio Pappardelle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiso Bio Pappardelle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (roh) Paradiso Bio Pappardelle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.



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