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Getreideprodukte - Zabler

Paradiso Bio Pappardelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Portion (roh): 289 kcal

Eiweiß 11,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 72,7 g 83 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Paradiso Bio Pappardelle

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Paradiso Bio Pappardelle im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (roh) (80 g)
Brennwert 360,8 kcal1.511,0 kJ 288,6 kcal1.208,8 kJ
Eiweiß 11,5 g 9,2 g
Kohlenhydrate 72,7 g 58,2 g
davon Zucker 1,0 g 0,8 g
Fett 1,5 g 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Ballaststoffe 3,0 g 2,4 g
Broteinheiten 6,1 g 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paradiso Bio Pappardelle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (roh) Paradiso Bio Pappardelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Portion (roh) Paradiso Bio Pappardelle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 308 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paradiso Bio Pappardelle

Wie viele Kalorien hat Paradiso Bio Pappardelle?

100 g Paradiso Bio Pappardelle enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion (roh), 80 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Paradiso Bio Pappardelle?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 72,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiso Bio Pappardelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiso Bio Pappardelle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (roh) Paradiso Bio Pappardelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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