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Pappardelle, ungekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.221 kJ · 1 Portion: 365 kcal

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 75 % kcal

Fett 3,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pappardelle, ungekocht

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Pappardelle, ungekocht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pappardelle, ungekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pappardelle, ungekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 1 Portion Pappardelle, ungekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pappardelle, ungekocht

Wie viele Kalorien hat Pappardelle, ungekocht?

100 g Pappardelle, ungekocht enthalten 292 kcal (1.221 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat Pappardelle, ungekocht?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pappardelle, ungekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pappardelle, ungekocht rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pappardelle, ungekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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