Getreideprodukte - Migros

Pancho Villa Whole Wheat Tortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · 1 Stück: 169 kcal

Eiweiß 9,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 68 % kcal

Fett 6,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pancho Villa Whole Wheat Tortillas

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Pancho Villa Whole Wheat Tortillas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pancho Villa Whole Wheat Tortillas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pancho Villa Whole Wheat Tortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Stück Pancho Villa Whole Wheat Tortillas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pancho Villa Whole Wheat Tortillas

Wie viele Kalorien hat Pancho Villa Whole Wheat Tortillas?

100 g Pancho Villa Whole Wheat Tortillas enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Stück, 58 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Pancho Villa Whole Wheat Tortillas?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pancho Villa Whole Wheat Tortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pancho Villa Whole Wheat Tortillas rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pancho Villa Whole Wheat Tortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren