Getreideprodukte - Gletscherkrone

ObstRiegel, Erdbeer-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.393 kJ · 1 Riegel: 100 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 90 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von ObstRiegel, Erdbeer-Banane

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von ObstRiegel, Erdbeer-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ObstRiegel, Erdbeer-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel ObstRiegel, Erdbeer-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Riegel ObstRiegel, Erdbeer-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ObstRiegel, Erdbeer-Banane

Wie viele Kalorien hat ObstRiegel, Erdbeer-Banane?

100 g ObstRiegel, Erdbeer-Banane enthalten 333 kcal (1.393 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat ObstRiegel, Erdbeer-Banane?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ObstRiegel, Erdbeer-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ObstRiegel, Erdbeer-Banane rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel ObstRiegel, Erdbeer-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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