Getreideprodukte - Crownfield

Nougat Kissen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · 1 Portion: 277 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 62 % kcal

Fett 16,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Kissen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Nougat Kissen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Kissen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nougat Kissen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 1 Portion Nougat Kissen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Kissen

Wie viele Kalorien hat Nougat Kissen?

100 g Nougat Kissen enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 277 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat Kissen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Kissen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Kissen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nougat Kissen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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