Getreideprodukte - Norma

NORMA Basmati Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von NORMA Basmati Reis

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von NORMA Basmati Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NORMA Basmati Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NORMA Basmati Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g NORMA Basmati Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NORMA Basmati Reis

Wie viele Kalorien hat NORMA Basmati Reis?

100 g NORMA Basmati Reis enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat NORMA Basmati Reis?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NORMA Basmati Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NORMA Basmati Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NORMA Basmati Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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