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Noats Himbeer-Kokos-Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Bio-Poridge im Portionsbecher

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Becher: 149 kcal

Eiweiß 11,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 52,1 g 56 % kcal

Fett 12,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Noats Himbeer-Kokos-Kirsch

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Noats Himbeer-Kokos-Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noats Himbeer-Kokos-Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Noats Himbeer-Kokos-Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Becher Noats Himbeer-Kokos-Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noats Himbeer-Kokos-Kirsch

Wie viele Kalorien hat Noats Himbeer-Kokos-Kirsch?

100 g Noats Himbeer-Kokos-Kirsch enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Becher, 40 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Noats Himbeer-Kokos-Kirsch?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 10,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noats Himbeer-Kokos-Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noats Himbeer-Kokos-Kirsch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Noats Himbeer-Kokos-Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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