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Noats Apfel-Erdbeer-Crisp - Kalorien und Nährwerte

Bio-Poridge im Portionsbecher

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Becher: 146 kcal

Eiweiß 11,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 65 % kcal

Fett 9,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Noats Apfel-Erdbeer-Crisp

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Noats Apfel-Erdbeer-Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noats Apfel-Erdbeer-Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Noats Apfel-Erdbeer-Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Becher Noats Apfel-Erdbeer-Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noats Apfel-Erdbeer-Crisp

Wie viele Kalorien hat Noats Apfel-Erdbeer-Crisp?

100 g Noats Apfel-Erdbeer-Crisp enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Becher, 40 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Noats Apfel-Erdbeer-Crisp?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noats Apfel-Erdbeer-Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noats Apfel-Erdbeer-Crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Noats Apfel-Erdbeer-Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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