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Getreideprodukte - Nestlé

Nestlé Fitness Honig&Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 8,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 76,9 g 81 % kcal
Fett 4,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Nestlé Fitness Honig&Mandel

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von Nestlé Fitness Honig&Mandel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 390,0 kcal1.633,0 kJ
Eiweiß 8,1 g
Kohlenhydrate 76,9 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestlé Fitness Honig&Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nestlé Fitness Honig&Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Nestlé Fitness Honig&Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 416 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestlé Fitness Honig&Mandel

Wie viele Kalorien hat Nestlé Fitness Honig&Mandel?

100 g Nestlé Fitness Honig&Mandel enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Nestlé Fitness Honig&Mandel?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 76,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestlé Fitness Honig&Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestlé Fitness Honig&Mandel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nestlé Fitness Honig&Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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