Getreideprodukte - Nestlé

Nesquik Knusperfrühstück - Kalorien und Nährwerte

Cerealien

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 76,2 g 82 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquik Knusperfrühstück

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Nesquik Knusperfrühstück im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquik Knusperfrühstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquik Knusperfrühstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Nesquik Knusperfrühstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquik Knusperfrühstück

Wie viele Kalorien hat Nesquik Knusperfrühstück?

100 g Nesquik Knusperfrühstück enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquik Knusperfrühstück?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 76,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquik Knusperfrühstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquik Knusperfrühstück rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquik Knusperfrühstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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