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naturaplan spaghetti hwgriess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.480 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 81 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von naturaplan spaghetti hwgriess

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von naturaplan spaghetti hwgriess im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für naturaplan spaghetti hwgriess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g naturaplan spaghetti hwgriess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g naturaplan spaghetti hwgriess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu naturaplan spaghetti hwgriess

Wie viele Kalorien hat naturaplan spaghetti hwgriess?

100 g naturaplan spaghetti hwgriess enthalten 353 kcal (1.480 kJ).

Welche Nährwerte hat naturaplan spaghetti hwgriess?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt naturaplan spaghetti hwgriess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g naturaplan spaghetti hwgriess rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g naturaplan spaghetti hwgriess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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