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Multigrain Hoops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,6 g 82 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Multigrain Hoops

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 9.6 %

Nährwerte von Multigrain Hoops im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multigrain Hoops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multigrain Hoops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Multigrain Hoops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multigrain Hoops

Wie viele Kalorien hat Multigrain Hoops?

100 g Multigrain Hoops enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Multigrain Hoops?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 77,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multigrain Hoops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multigrain Hoops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multigrain Hoops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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