Getreideprodukte - Clif
Müsliriegel Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.894 kJ · 2 Riegel: 190 kcal
Brennwertverteilung von Müsliriegel Peanut Butter
Nährwerte von Müsliriegel Peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 2 Riegel (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 452,4 kcal1.894,0 kJ | 190,0 kcal795,5 kJ |
| Eiweiß | 9,5 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 61,9 g | 26,0 g |
| Fett | 21,4 g | 9,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsliriegel Peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
2 Riegel Müsliriegel Peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 2 Riegel Müsliriegel Peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsliriegel Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Müsliriegel Peanut Butter?
100 g Müsliriegel Peanut Butter enthalten 452 kcal (1.894 kJ). Eine Portion (2 Riegel, 42 g) kommt auf 190 kcal.
Welche Nährwerte hat Müsliriegel Peanut Butter?
Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 61,9 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel Peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel Peanut Butter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 Riegel Müsliriegel Peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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