Getreideprodukte - Kölln

Müsli Multikorn Knusper-Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 69 % kcal

Fett 10,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Multikorn Knusper-Klassik

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Müsli Multikorn Knusper-Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Multikorn Knusper-Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Multikorn Knusper-Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Müsli Multikorn Knusper-Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Multikorn Knusper-Klassik

Wie viele Kalorien hat Müsli Multikorn Knusper-Klassik?

100 g Müsli Multikorn Knusper-Klassik enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Multikorn Knusper-Klassik?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Multikorn Knusper-Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Multikorn Knusper-Klassik rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Multikorn Knusper-Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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