Getreideprodukte - Seidenbacher
Müsli mit getrockneter Birne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Müsli mit getrockneter Birne
Nährwerte von Müsli mit getrockneter Birne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g |
| Fett | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsli mit getrockneter Birne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Müsli mit getrockneter Birne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Müsli mit getrockneter Birne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsli mit getrockneter Birne
Wie viele Kalorien hat Müsli mit getrockneter Birne?
100 g Müsli mit getrockneter Birne enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Müsli mit getrockneter Birne?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli mit getrockneter Birne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli mit getrockneter Birne rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli mit getrockneter Birne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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