Getreideprodukte - Harrisons

Muesli Bars - Kalorien und Nährwerte

Müslirigel mit Haselnuss

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · 1 Riegel: 100 kcal

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 63 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Muesli Bars

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Muesli Bars im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muesli Bars je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Muesli Bars abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Riegel Muesli Bars wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muesli Bars

Wie viele Kalorien hat Muesli Bars?

100 g Muesli Bars enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Muesli Bars?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muesli Bars?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muesli Bars rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Muesli Bars zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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