Getreideprodukte - Diverse
Müsli Aktiv Mischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ
Brennwertverteilung von Müsli Aktiv Mischung
Nährwerte von Müsli Aktiv Mischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g |
| Fett | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsli Aktiv Mischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Müsli Aktiv Mischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Müsli Aktiv Mischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsli Aktiv Mischung
Wie viele Kalorien hat Müsli Aktiv Mischung?
100 g Müsli Aktiv Mischung enthalten 345 kcal (1.444 kJ).
Welche Nährwerte hat Müsli Aktiv Mischung?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Aktiv Mischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Aktiv Mischung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Aktiv Mischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.