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Müsle, Bio, EatSmarter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · Schale: 162 kcal

Eiweiß 9,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,4 g 80 % kcal

Fett 3,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Müsle, Bio, EatSmarter

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Müsle, Bio, EatSmarter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsle, Bio, EatSmarter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schale Müsle, Bio, EatSmarter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Schale Müsle, Bio, EatSmarter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsle, Bio, EatSmarter

Wie viele Kalorien hat Müsle, Bio, EatSmarter?

100 g Müsle, Bio, EatSmarter enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Schale, 50 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsle, Bio, EatSmarter?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsle, Bio, EatSmarter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsle, Bio, EatSmarter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale Müsle, Bio, EatSmarter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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