Zum Inhalt springen
Anzeige

Getreideprodukte - Diverse

Müller's Landnudeln, Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Packung: 868 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 82 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Müller's Landnudeln, Dinkel

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Müller's Landnudeln, Dinkel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 347,0 kcal1.453,0 kJ 867,5 kcal3.632,5 kJ
Eiweiß 12,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate 70,0 g 175,0 g
davon Zucker 4,0 g 10,0 g
Fett 1,3 g 3,3 g
Ballaststoffe 3,7 g 9,3 g
Broteinheiten 5,8 g 14,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müller's Landnudeln, Dinkel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Müller's Landnudeln, Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 868 kcal aus 1 Packung Müller's Landnudeln, Dinkel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 232 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 925 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müller's Landnudeln, Dinkel

Wie viele Kalorien hat Müller's Landnudeln, Dinkel?

100 g Müller's Landnudeln, Dinkel enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 868 kcal.

Welche Nährwerte hat Müller's Landnudeln, Dinkel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller's Landnudeln, Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller's Landnudeln, Dinkel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Müller's Landnudeln, Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 868 kcal etwa 232 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 925 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige