Getreideprodukte - Diverse

MT Milchreis Rundkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · Portion (30g): 105 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von MT Milchreis Rundkorn

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von MT Milchreis Rundkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MT Milchreis Rundkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion (30g) MT Milchreis Rundkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Portion (30g) MT Milchreis Rundkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MT Milchreis Rundkorn

Wie viele Kalorien hat MT Milchreis Rundkorn?

100 g MT Milchreis Rundkorn enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (Portion (30g), 30 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat MT Milchreis Rundkorn?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MT Milchreis Rundkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MT Milchreis Rundkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (30g) MT Milchreis Rundkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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