Getreideprodukte - Netto

Mondo italiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.559 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 94 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mondo italiano

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Mondo italiano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mondo italiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mondo italiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Mondo italiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mondo italiano

Wie viele Kalorien hat Mondo italiano?

100 g Mondo italiano enthalten 372 kcal (1.559 kJ).

Welche Nährwerte hat Mondo italiano?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mondo italiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mondo italiano rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mondo italiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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