Getreideprodukte - Mokä

Mokä Gewürzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Portion: 346 kcal

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 64 % kcal

Fett 4,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Mokä Gewürzmischung

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mokä Gewürzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mokä Gewürzmischung im Detail

1 Portion Mokä Gewürzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Portion Mokä Gewürzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mokä Gewürzmischung

Wie viele Kalorien hat Mokä Gewürzmischung?

100 g Mokä Gewürzmischung enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Mokä Gewürzmischung?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mokä Gewürzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mokä Gewürzmischung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mokä Gewürzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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