Getreideprodukte - Mirácoli

Mirácoli Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

443 kJ

Eiweiß 3,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 67 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Mirácoli Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Mirácoli Spaghetti Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mirácoli Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mirácoli Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Mirácoli Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mirácoli Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Mirácoli Spaghetti Bolognese?

100 g Mirácoli Spaghetti Bolognese enthalten 106 kcal (443 kJ).

Welche Nährwerte hat Mirácoli Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mirácoli Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mirácoli Spaghetti Bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mirácoli Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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