Getreideprodukte - Mars

Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

455 kJ · 1 Portion: 272 kcal

Eiweiß 4,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 78 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 1 Portion Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce?

100 g Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce enthalten 109 kcal (455 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 272 kcal.

Welche Nährwerte hat Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Miracoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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