Getreideprodukte - Birkel
Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
86kcal
361 kJ · 1 Becher: 297 kcal
Brennwertverteilung von Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf
Nährwerte von Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (345 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 86,2 kcal361,0 kJ | 297,4 kcal1.245,5 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,2 g | 52,4 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 2,8 g |
| Fett | 1,4 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,4 g |
| Salz | 1,00 g | 3,45 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,5 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 1 Becher Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 317 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf
Wie viele Kalorien hat Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf?
100 g Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf enthalten 86 kcal (361 kJ). Eine Portion (1 Becher, 345 g) kommt auf 297 kcal.
Welche Nährwerte hat Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Minuto Nudelpower XXL, Pilzrahmtopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.
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