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Mini Tortillas, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 1 Tortilla: 83 kcal

Eiweiß 9,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 68 % kcal

Fett 6,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Tortillas, Tomate

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Mini Tortillas, Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Tortillas, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tortilla Mini Tortillas, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Tortilla Mini Tortillas, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Tortillas, Tomate

Wie viele Kalorien hat Mini Tortillas, Tomate?

100 g Mini Tortillas, Tomate enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Tortilla, 28 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Tortillas, Tomate?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Tortillas, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Tortillas, Tomate rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tortilla Mini Tortillas, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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