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Mini Tortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · 1 Tortillia: 83 kcal

Eiweiß 8,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 67 % kcal

Fett 7,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Tortillas

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Mini Tortillas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Tortillas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tortillia Mini Tortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Tortillia Mini Tortillas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Tortillas

Wie viele Kalorien hat Mini Tortillas?

100 g Mini Tortillas enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Tortillia, 28 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Tortillas?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Tortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Tortillas rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tortillia Mini Tortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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