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Mini Rosinenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.029 kJ · 1 Stück: 111 kcal

Eiweiß 7,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,5 g 75 % kcal

Fett 3,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Rosinenbrötchen

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Mini Rosinenbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Rosinenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Rosinenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Stück Mini Rosinenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Rosinenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Mini Rosinenbrötchen?

100 g Mini Rosinenbrötchen enthalten 246 kcal (1.029 kJ). Eine Portion (1 Stück, 45 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Rosinenbrötchen?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Rosinenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Rosinenbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Rosinenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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