Getreideprodukte - Landvogt

Maultaschen, Kalb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · 1 Stück: 226 kcal

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 44 % kcal

Fett 11,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen, Kalb

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Maultaschen, Kalb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen, Kalb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Maultaschen, Kalb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Stück Maultaschen, Kalb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen, Kalb

Wie viele Kalorien hat Maultaschen, Kalb?

100 g Maultaschen, Kalb enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Maultaschen, Kalb?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen, Kalb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen, Kalb rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Maultaschen, Kalb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren