Getreideprodukte - Diverse

Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 49 % kcal

Fett 9,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost)

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost)

Wie viele Kalorien hat Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost)?

100 g Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost) enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost)?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maultaschen (Mehlspeisen) - (Tiefkühlkost) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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