Getreideprodukte - ActivLab
Master Creatine Müsli Bar Cranberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ · 1 Riegel: 80 kcal
Brennwertverteilung von Master Creatine Müsli Bar Cranberry
Nährwerte von Master Creatine Müsli Bar Cranberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 265,0 kcal1.110,0 kJ | 79,5 kcal333,0 kJ |
| Eiweiß | 21,7 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 35,8 g | 10,7 g |
| Fett | 3,2 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Master Creatine Müsli Bar Cranberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Master Creatine Müsli Bar Cranberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Riegel Master Creatine Müsli Bar Cranberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Master Creatine Müsli Bar Cranberry
Wie viele Kalorien hat Master Creatine Müsli Bar Cranberry?
100 g Master Creatine Müsli Bar Cranberry enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Master Creatine Müsli Bar Cranberry?
Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 35,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Master Creatine Müsli Bar Cranberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Master Creatine Müsli Bar Cranberry rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Master Creatine Müsli Bar Cranberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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