Getreideprodukte - Armando De Angelis

MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Portion: 307 kcal

Eiweiß 11,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 65 % kcal

Fett 6,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 1 Portion MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken

Wie viele Kalorien hat MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken?

100 g MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MAMMA EMILIANA, TORTELLINI mit Rohschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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