Getreideprodukte - Billa

Makkaroni mit Tomatensauce und Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Packung: 640 kcal

Eiweiß 6,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 48 % kcal

Fett 6,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Makkaroni mit Tomatensauce und Käse

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Makkaroni mit Tomatensauce und Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Makkaroni mit Tomatensauce und Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Makkaroni mit Tomatensauce und Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Packung Makkaroni mit Tomatensauce und Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Makkaroni mit Tomatensauce und Käse

Wie viele Kalorien hat Makkaroni mit Tomatensauce und Käse?

100 g Makkaroni mit Tomatensauce und Käse enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat Makkaroni mit Tomatensauce und Käse?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Makkaroni mit Tomatensauce und Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Makkaroni mit Tomatensauce und Käse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Makkaroni mit Tomatensauce und Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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