Getreideprodukte - Rewe

Maiswaffeln (Rewe) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 7,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 88 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Maiswaffeln (Rewe)

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Maiswaffeln (Rewe) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiswaffeln (Rewe) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maiswaffeln (Rewe) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Maiswaffeln (Rewe) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiswaffeln (Rewe)

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln (Rewe)?

100 g Maiswaffeln (Rewe) enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Maiswaffeln (Rewe)?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiswaffeln (Rewe)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiswaffeln (Rewe) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maiswaffeln (Rewe) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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