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Maiswaffeln Lilibiggs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Packung: 130 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 89,0 g 90 % kcal

Fett 1,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Maiswaffeln Lilibiggs

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Maiswaffeln Lilibiggs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiswaffeln Lilibiggs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Maiswaffeln Lilibiggs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Packung Maiswaffeln Lilibiggs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiswaffeln Lilibiggs

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln Lilibiggs?

100 g Maiswaffeln Lilibiggs enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Packung, 33 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Maiswaffeln Lilibiggs?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiswaffeln Lilibiggs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiswaffeln Lilibiggs rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maiswaffeln Lilibiggs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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