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maiswaffeln bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1: 31 kcal

Eiweiß 8,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 85,2 g 88 % kcal

Fett 1,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von maiswaffeln bio

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von maiswaffeln bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für maiswaffeln bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 maiswaffeln bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 maiswaffeln bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu maiswaffeln bio

Wie viele Kalorien hat maiswaffeln bio?

100 g maiswaffeln bio enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1, 8 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat maiswaffeln bio?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 85,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt maiswaffeln bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g maiswaffeln bio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 maiswaffeln bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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