Getreideprodukte - Diverse

Mais-stärke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 85,9 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mais-stärke

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais-stärke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mais-stärke im Detail

100 g Mais-stärke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Mais-stärke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais-stärke

Wie viele Kalorien hat Mais-stärke?

100 g Mais-stärke enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais-stärke?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 85,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais-stärke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais-stärke rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais-stärke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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