Getreideprodukte - Maggi / Nestlé

Maggi Quick Lunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 13,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 49 % kcal

Fett 18,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Quick Lunch

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Maggi Quick Lunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Quick Lunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maggi Quick Lunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Maggi Quick Lunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Quick Lunch

Wie viele Kalorien hat Maggi Quick Lunch?

100 g Maggi Quick Lunch enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Quick Lunch?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Quick Lunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Quick Lunch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Quick Lunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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