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Getreideprodukte - Maggi

Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

400 kJ

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 11,7 g 50 % kcal
Fett 3,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 95,5 kcal400,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 11,7 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Salz 0,70 g
Ballaststoffe 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce

Wie viele Kalorien hat Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce?

100 g Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce enthalten 96 kcal (400 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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