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Getreideprodukte - Maggi

Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 52 % kcal
Fett 3,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal423,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g

Wie viele Kalorien hat Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g?

100 g Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi, 58 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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